跑動中就降到60以下,太神奇了
所有跟帖:
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我自己很少跑步,一般是降到100比較容易,降到80以下就要很長時間。我不停下來,隻是慢跑/快走。
-羽絨服-
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09/27/2023 postreply
09:59:56
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我經常跑步,從來沒有在快跑完接著慢跑的幾分鍾內降到60以下
-小眼睛精靈-
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09/27/2023 postreply
10:05:18
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太好了。我還以為自己是跑渣,所以心率不會降那麽快
-羽絨服-
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09/27/2023 postreply
11:10:39
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我也是跑渣,從來沒有cool down降到60以下。我rest心率也就60.隨便走兩步就80+,逛街一激動就100+。
-愛自由-
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09/27/2023 postreply
11:26:16
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逛街一激動。。。
-布蘭雅-
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09/27/2023 postreply
11:47:48
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讀個雞血帖子能上到120呢,愛激動體質沒跑了
-愛自由-
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09/27/2023 postreply
12:12:28
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Hahahaha , 不是凡人
-Waterchase-
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09/27/2023 postreply
14:47:56