我經常跑步,從來沒有在快跑完接著慢跑的幾分鍾內降到60以下

所有跟帖: 

太好了。我還以為自己是跑渣,所以心率不會降那麽快 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/27/2023 postreply 11:10:39

我也是跑渣,從來沒有cool down降到60以下。我rest心率也就60.隨便走兩步就80+,逛街一激動就100+。 -愛自由- 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/27/2023 postreply 11:26:16

逛街一激動。。。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (167 bytes) () 09/27/2023 postreply 11:47:48

讀個雞血帖子能上到120呢,愛激動體質沒跑了 -愛自由- 給 愛自由 發送悄悄話 (167 bytes) () 09/27/2023 postreply 12:12:28

Hahahaha , 不是凡人 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/27/2023 postreply 14:47:56

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