這事本身對健康肯定沒有益處,

就好象跑馬拉鬆也無益健康。就好比抽煙對健康不利,但如果一年隻抽一支煙,而抽這一支煙帶來很多的愉悅,那還是可以抽的。

背包徒步不光給人帶來愉悅,更大的益處是,淨化人的心靈,對平常以為理當然的事充滿了感恩之心！回來後吃飯喝水睡覺都會感恩。

所有跟帖： 

• 淨化, 我的理解, 是止, 去除雜念, 做必要的事情 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 09/26/2023 postreply 07:23:43

• 教授感恩展開說說，是指艱苦生活嗎？ 吃住行？ -travelprofuns- ♂ (0 bytes) () 09/26/2023 postreply 09:40:10

• 生活的艱苦隻是一方麵, -光鹽行者- ♂ (538 bytes) () 09/26/2023 postreply 12:54:10

• 類似憶苦思甜--也就是體會了相對原始的生活方式後， 感恩我們所擁有的一切--可以方便使用水，電，火。。。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/26/2023 postreply 12:58:37

• 苦行僧嗎！以後想去走走聖路 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 09/26/2023 postreply 10:33:59

• 也還是一種十分有效的有氧鍛煉方式。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/26/2023 postreply 13:02:19

• 是的,而且因為負重,有點力量訓練的成分。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 09/26/2023 postreply 16:45:34