這事本身對健康肯定沒有益處,

就好象跑馬拉鬆也無益健康。就好比抽煙對健康不利,但如果一年隻抽一支煙,而抽這一支煙帶來很多的愉悅,那還是可以抽的。

背包徒步不光給人帶來愉悅,更大的益處是,淨化人的心靈,對平常以為理當然的事充滿了感恩之心！回來後吃飯喝水睡覺都會感恩。