記得當年你開始跑步,還拍錄像,讓王教練給你分析指導。我還提醒你,錄像暴露家庭住址了。
我開始也喜歡研究,問問題。被我的教練一口罵回:你先跑1000英裏再來問我。所以回來我就傻跑。
記得當年你開始跑步,還拍錄像,讓王教練給你分析指導。我還提醒你,錄像暴露家庭住址了。
我開始也喜歡研究,問問題。被我的教練一口罵回:你先跑1000英裏再來問我。所以回來我就傻跑。
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沒錯,我也認為不需要分析動腦,跑就是了。Just do it
-hongloumeng-
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08/29/2023 postreply
00:13:44
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跑步不要負重,很傷膝蓋。她跑步想太多,而且經常想偏。不過總算明白過來,她強度不夠。
-布蘭雅-
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08/29/2023 postreply
06:38:18
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lol
-落花飄零-
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08/29/2023 postreply
07:49:40
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嗯,是很好
-hongloumeng-
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08/29/2023 postreply
08:47:45
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負一點重沒關係吧?我聽說人太輕了對骨骼不好,所以適當負重應該還是可以的,對體重輕的人。
-在水依芳-
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08/29/2023 postreply
09:29:32
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兩個水袋能有多重啊,對你的體重來說可以忽略不計了
-落花飄零-
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08/29/2023 postreply
10:22:27
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我每天就想一個問題:跑還是不跑
-喵兒爸-
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08/29/2023 postreply
09:30:23
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哈姆雷特的天問。
-AprilMei-
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08/29/2023 postreply
10:04:17
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你們都認識嗎?是不是歲數也差不多?
-羽絨服-
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08/29/2023 postreply
08:51:42
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你的教練還算客氣的,隻讓你跑一千邁。
-光鹽行者-
♂
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08/29/2023 postreply
09:58:28
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