何不食肉糜

昨天看到那篇女生和男生生理基礎和運動表現不同的文章，覺得挺有意思的，就翻譯過來和大家分享，然後有一個姐妹說有些人為了家庭和工作犧牲了自己的愛好，包括鍛煉，不是我們這種有特殊資源的人能夠看到和理解的，覺得我們這種人都是何不食肉糜的小皇帝。

這個帖子讓我想了一天。

對我們壇子裏的人來說，那都不是問題，沒有條件創造條件也要上。我印象很深的是小精靈說她兒子遊泳，她在池子邊上跳操，還有一個日本的姐妹，每天要操心娃，騎車上班作為鍛煉。我想每一個有孩子的父親母親，都經曆過這樣的掙紮。計劃被打斷打亂，被迫調整schedule，我們首先是母親，女兒，妻子，同事，總不能為了運動，家也不管了，工作也不要了。

能夠不運動的借口太多太多了，堅持運動的理由就隻有一個，you want to be a better you.  每天半個小時的運動，真的這點時間都沒有嗎？刷手機，刷文學城論壇花了多少時間？

至於特殊資源，我想了一天都沒搞明白是什麽？garmin表？運動知識？人生來就是奔跑的，運動不需要任何資源，抬起腿外麵就可以跑步，散步，不買表都行。高檔一點，gym一個月幾十塊錢，鐵任你擼。有上網的地方，就能查找到各種運動的資訊，到底什麽是我們能夠有的資源，而有些人卻不能有的呢？

我說這些真的不是為了質疑那位姐妹，而是真心在想，我到底沒有看到什麽？是中餐館打黑工的姐妹？是家裏有disable的老人或者孩子片刻不能離開？我的工作中也接觸到各種各樣的人，我不覺得我是活在象牙塔裏，不諳世事的人了。

那位姐妹既然來這個壇子，說明對運動還是有興趣的，有什麽具體困難，我們可以一起討論。

就是想了一天，不吐不快，絕對不是為了打擊報複啥的。希望那位姐妹能夠再回來發言，我們一起討論

 

所有跟帖： 

• +100%，健康第一！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:37:53

• 可惜大部分人意識不到這一點 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:52:25

• 唉，不值。女性的價值，不在於煆煉。每個人都有自己的活法，彼此尊重個人選擇。同樣每個人都有表達自己觀點的權力，無論對錯 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:42:27

• 在你眼裏女性的價值和男性不同嗎？鍛煉不是價值，隻是為了健康情況。 -落花飄零- ♀ (150 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:51:52

• 子非魚 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:53:20

• 你老是偷換概念 -落花飄零- ♀ (123 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:55:03

• 何苦呢。 -fuz- ♂ (74 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:05:08

• 你還是沒搞明白。那個姐妹是覺得自己有困難不能鍛煉。所以我們可以一起討論 -落花飄零- ♀ (54 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:12:38

• 你 -fuz- ♂ (274 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:14:32

• 你是鎮坦之寶！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:16:10

• 完了完了，你要把fuz氣走了我們可不同意啊！fuz就是一本活字典，每一個人他都了然於胸 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:14:49

• 不會。這裏很熱鬧 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:15:49

• 你在牆上，最容易看明白的也是最明白的人！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:30:44

• 不會，fuz超級大氣 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:19:12

• 落花是佛度有緣人，苦口婆心，說不定有人頓悟了呐 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:13:02

• 鍛煉是需要精力和時間的，當事情太多的時候是很難兼顧的 -CosmicComet- ♀ (406 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:21:27

• 還是那句話，每天半小時大家都有，但是用在哪裏就是見仁見智了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:23:30

• 人不是機器人，需要放鬆，有節製的上上網刷刷手機並不是浪費時間 -CosmicComet- ♀ (132 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:34:27

• That’s the difference. 對有人來說運動要逼著自己，對有人來說，運動是放鬆和解壓 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 07:02:07

• 我返回去查貼，發現那位網友的網名是4孩兒媽。照顧那麽多孩子可能是得犧牲掉自己的愛好。 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:52:00

• 嗯、我也看到了。想鍛煉總是有辦法的，希望那位姐妹出來說說，也許下一個勵誌楷模 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:54:21

• 說那種話的總會時不時地出現，大概是思維方式不同。自身的惰性加上周圍環境的影響，自己做出改變比較難。 -山水一程歌- ♀ (244 bytes) () 05/16/2023 postreply 16:59:47

• 嗯，情緒沒啥影響，就是她說的話發人深省。是不是我們miss掉了一大部分人 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:16:38

• 給自己築一圈圍牆待在這個舒適區域是人的本能，大部分人選擇停留在那裏 -polebear- ♀ (138 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:08:48

• 嗯，就是看到她的發言，讓我覺得如鯁在喉 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:17:33

• 我覺得越是忙越是事情多，越需要把鍛煉排在第一位！才有可能繼續每天那麽多千頭萬緒的事情 -polebear- ♀ (225 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:22:28

• 我也是！ -落花飄零- ♀ (78 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:25:56

• 是啊，鍛煉很減壓的！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:27:33

• 也許是個人喜好？比如我就喜歡累得渾身是汗酸痛無比然後享受清涼和躺平的舒適。不然這一天就不完美 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:23:05

• 優先排序問題！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:25:20

• 我講一個周圍人的例子：她自己一直很注意鍛煉，後來在幾個月之間，先是爸爸老年癡呆，需要隨時有人照顧， -我胖我的- ♀ (740 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:18:56

• 謝謝分享。很有道理 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:21:11

• 你說得好 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:22:05

• 胖胖你說得太好了！非常善解人意！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:23:51

• 完全理解。我也聽到有人遇到家裏類似變故開始鍛煉來加強自己的身心健康和毅力的 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:25:26

• 是的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:26:18

• 我一個同事，她的40幾歲的丈夫突然去世，就是太胖了。兩周後，她擦幹眼淚，開始晨跑。唉，早幹嘛去了。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:52:53

• 是，我一個閨蜜就是這樣的，她先生生重病，幾乎沒命，她一個人跑醫院，還要帶孩子。那時候，她開始打太極拳，後來 -我胖我的- ♀ (171 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:01:30

• 說的好，能鍛煉確實是一種priviledge. 希望擁有這種priveledge的人能夠利用起來 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:10:40

• 人要掙紮，要堅強呀，鍛煉身體是投資是建設，為了自己和loved ones 的未來 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:07:16

• 太同意了。我的體會是，這個掙紮需要一口氣兒，鍛煉身體也是，越煉這口氣越足，越不煉越沒有。所以說， -我胖我的- ♀ (213 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:42:37

• 理解萬歲 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:19:54

• 你的意思是 -落花飄零- ♀ (57 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:21:40

• 不容易，所以萬歲 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:43:49

• 我們會strong and smart, 因為我們可以對每一個故事展開討論 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:34:56

• 很多年前，我知道一個在中餐館打黑工的女士（沒有正式的work permit)，有一天這位女士 -coach1960- ♂ (227 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:12:45

• 要想鍛煉的人，怎麽也會鍛煉，不想鍛煉的人，可以找到一萬個理由 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:14:48

• 哈哈，教練太會講故事 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:20:15

• 哈哈哈這個包袱抖得，趕上歐亨利了～～ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:30:45

• 啊！我錯過了多少小費？ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:07:26

• 太棒的故事！謝謝分享 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:13:55

• 哇，教練！我好希望你現在把獎杯贖回來。多珍貴啊！（奧，獎杯太多也有可能！） -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:26:30

• 在這裏，Big Sur International Marathon -coach1960- ♂ (82 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:42:27

• 牛！牛坐在草垛上？ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:49:42

• 牛坐在草垛上演奏大提琴 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:52:38

• 來個大提琴，還差個草垛 -喵兒爸- ♂ (32 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:26:19

• 這位是。。。？ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 02:26:19

• 大喵昨天高中最後一次演出，二喵給他伴奏。當初在餐館時，二喵剛出生不久 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 05:08:04

• 勵誌 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 06:02:12

• 啥也沒看到 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 07:09:21

• 再給喵他姑姑閃一會兒 -喵兒爸- ♂ (32 bytes) () 05/17/2023 postreply 07:22:13

• 哇看到了看到了，太帥了。這是首席的意思嗎。太牛了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 07:46:42

• 大喵去哪裏？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 07:59:59

• 州大的音樂學院，再double major商科 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 08:09:03

• 哇這個馬不好跑啊。教練夫人太厲害了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:24:50

• 能來北美的都是人才！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:27:57

• 不容易！！！ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:33:27

• 教練這個例子沒有代表性啊。你家領導是誰？ -羽絨服- ♂ (446 bytes) () 05/16/2023 postreply 21:35:25

• 她也是非常掙紮的，更重要的是得到了我的鼎力支持和嗬護：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 02:20:27

• 以後多來分享太太的掙紮和你的嗬護，非常勵誌 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 07:03:04

• 大部分時候這個就是個人的選擇，跑馬的人不是經常說每天在這個世界需要我之前，我要先把訓練計劃完成了。 -小眼睛精靈- ♀ (502 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:18:42

• 說的太棒了。收藏這句金句 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:26:07

• 要出成績的那種鍛煉是需要時間和資源的，和因地製宜的保持健康的鍛煉不是一回事 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:20:00

• 你說出了我一直想說的話. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:26:38

• “要出成績的那種鍛煉”和“因地製宜的保持健康的鍛煉”一直在本壇和諧共存，前者包括各位大神，後者包括很多人和我～～ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:32:17

• 同站隊後者，一點都不妨礙我時常逛壇子 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:04:37

• 即使她說的是真的，她為了工作和家庭犧牲個人愛好，也是她自己的選擇，怨不得人。 -清水勝濃茶- ♀ (308 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:22:30

• 你說得更加深刻 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:33:06

• 說得好！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:04:12

• 我就是懶。 -jianchi9090- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 18:43:18

• 你的筆名不懶啊：） -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:23:58

• 哈哈。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:40:25

• 本來坐在電腦前悠哉悠哉的，看了這貼立馬跳起來去運動了 -gladys- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:58:18

• 向你學習，我出去跑一圈。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 19:59:42

• 哈哈哈，和我剛來時一樣一樣 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:04:18

• 今天有收獲，學了一個典故“何不食肉糜”。如果這話跟我貼，我都沒反應，因為我不懂！哈哈！ -lawattaction- ♀ (33 bytes) () 05/16/2023 postreply 20:04:11