人不是機器人，需要放鬆，有節製的上上網刷刷手機並不是浪費時間

太累的時候是不會想運動的，逼著自己見縫插針的鍛煉不僅不見得就真是更健康，更不能持久

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• That’s the difference. 對有人來說運動要逼著自己，對有人來說，運動是放鬆和解壓 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 07:02:07