太累的時候是不會想運動的,逼著自己見縫插針的鍛煉不僅不見得就真是更健康,更不能持久
人不是機器人,需要放鬆,有節製的上上網刷刷手機並不是浪費時間
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That’s the difference. 對有人來說運動要逼著自己,對有人來說,運動是放鬆和解壓
-落花飄零-
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05/17/2023 postreply
07:02:07