人不是機器人，需要放鬆，有節製的上上網刷刷手機並不是浪費時間

來源: 於 2023-05-16 20:34:27 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

太累的時候是不會想運動的，逼著自己見縫插針的鍛煉不僅不見得就真是更健康，更不能持久