我也知道卡路裏是估計數值，可是我今天的跑步和你一樣距離一樣時間，為什麽卡路裏是你的3/4，有點不公平。

開玩笑啦。可是仍然好奇運動卡路裏主要取決於什麽？我們的數值差距這麽大。

Sentimental挺好，適合做文青。

 

所有跟帖： 

• 你fitness比我高一個台階，心率比我低，我平均心率143，所以你燒的熱量少吧 -落花飄零- ♀ (57 bytes) () 05/11/2023 postreply 16:02:00

• 心跳到143就超出zone 2了吧？我是全程用鼻子呼吸（閉著嘴的）四步一吸四步一呼來控製自己的速度。 -tryonetry- ♀ (568 bytes) () 05/11/2023 postreply 16:14:20

• 對啊，吃飯要看，運動那些不準確，看了也沒用 -落花飄零- ♀ (51 bytes) () 05/11/2023 postreply 16:21:50

• 另外你體重比我輕不少吧 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/11/2023 postreply 17:27:14

• “ 四步一吸四步一呼”，八步趕蟬。一般人做不到 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 06:45:36

• 你負重小 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 06:43:05