當然,有的流派是要調息。
我這個流派自然呼吸,不調息。入定以後,腹式呼吸自然出現。
所有跟帖:
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感覺你這個流派靜坐的很自然,容易檢查練下去
-qkv9(半夢半醒)-
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07/04/2021 postreply
09:56:16
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我有一個理念,就是入靜應當盡量去做減法,而不是盡量做加法
-米蘭之夜-
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07/04/2021 postreply
10:33:32
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很有道理。越簡單才越容易入靜,
-qkv9(半夢半醒)-
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07/04/2021 postreply
15:00:15
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我的“意守丹田”,就是一個“守‘字,和呼吸沒有關係
-米蘭之夜-
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07/04/2021 postreply
15:19:47
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明白了,意~守
-qkv9(半夢半醒)-
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07/04/2021 postreply
16:49:57
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我是說氣功的兩種方式,一種是能量通,一種是意念通
-米蘭之夜-
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07/05/2021 postreply
03:28:31
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謝謝您的耐心解答
-qkv9(半夢半醒)-
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07/05/2021 postreply
09:44:34