Helen 開辦了一個喜馬拉雅健康節目，在你耳朵有空時，可以聽聽，幫助你和你的家人，保持身體健康，享受高質量的生活。如果喜歡，可以分享給別人，也請提寶貴意見。
新冠特別節目序言：作為一名醫務人員在“槍林彈雨中”堅持了一年，毫發未傷，但是在鼠年末詭異的新冠還是悄悄進了家門，為此做了一個節目，希望幫助人在新冠的時代更從容。世界將會怎樣？新冠會不會離我們遠去，還是有更凶險的敵人在想我們走來，我們誰都不清楚，最好的態度就是沉著應付，享受當下可以享受到的美好。生命很脆弱也頑強，如果為了躲避而惶惶不可終日那就失去了生命的意義。
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