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要是住得近就和你一塊跳了:)
-kathyzh-
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08/17/2020 postreply
16:57:11
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那該多好啊!幾個人一起學,一起跳。現在,我才理解你為什麽喜歡跳Zumba .
-lawattaction-
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08/17/2020 postreply
17:55:28
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輕雲蔽月鬼步舞,我找到了視頻,看看有多美有多飄逸!
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08/17/2020 postreply
18:02:07
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現在的廣場舞,跳的人,已經年輕化,40多歲的最多,領舞的大多數都是男的。
-lawattaction-
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08/17/2020 postreply
20:31:24
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我很羨慕國內廣場舞的文化。每次回國,傍晚出行碰到了,我都會參與,真是欣欣向榮,讓人開心的體驗。
-tryonetry-
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08/17/2020 postreply
21:49:57
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鬼步舞我也愛跳。在家工作,當課間操。看你的錄像,大多數時候,都沒有踩到點上,不知是否是錄音設備的原因。不過隻為健身,倒也無妨。
-tryonetry-
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08/17/2020 postreply
17:57:20
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如何踩點,看英子教學視頻
-lawattaction-
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08/18/2020 postreply
06:48:04
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哦,我是說看你大多數時候沒踩在點上。會錯位一點點。
-tryonetry-
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08/18/2020 postreply
09:28:08
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明白了!謝你!錄製水平不行,錄視頻要近可能挨著音箱。看我的奔跑視頻,是踩著點的。
-lawattaction-
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08/18/2020 postreply
10:15:25
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厲害啊,我也想學
-桃花好運-
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08/17/2020 postreply
18:18:47
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好!學吧,你有瑜伽基礎.有問題盡管問我。我在國內,就教了很多想學不好意思學的人,他們就在邊上看。
-lawattaction-
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08/17/2020 postreply
19:53:44
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哈,我也才剛學,那天油管上找來個視屏,試試跟著學蹦達,蠻好玩的。。
-pickshell-
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08/18/2020 postreply
04:24:29
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出汗,出太多了!汗從脊梁骨和尾骨出來(一目了然),後來發現公園有公廁,我就把衣服全換了
-lawattaction-
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08/18/2020 postreply
06:45:53
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你們說的這那步組合,我都不懂呢:)覺得若前麵有個人帶,後麵跟著跳 應學起來更快。
-pickshell-
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08/18/2020 postreply
07:09:54
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這個12步就是“奔跑” 和“蝴蝶步”組合。但是,看起來容易,其實很難。我和大家學法不一樣,因為奔跑不那麽容易學,我就曲線救國
-lawattaction-
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08/18/2020 postreply
07:55:35
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用《妹妹不哭》舞曲練12 步,曲慢,英子提到,我正好有,但沒法帖這裏。
-lawattaction-
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08/18/2020 postreply
09:07:58
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看明白12步是咋回事了~實際上就是前4步+後4步+再左右4步之合成12步。
-pickshell-
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08/18/2020 postreply
11:16:10
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你肯定行,你的優點,我再加二條—— 年輕和悟性好。我等你上視頻,時間是一個月後,行嗎?
-lawattaction-
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08/18/2020 postreply
11:41:04
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別,我剛學,也沒那麽多時間跳,慢慢來吧:)
-pickshell-
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08/18/2020 postreply
12:11:47
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嗯,這個是我學的第一個組合~~~老七連現在正攻‘搓步’,然後還有一個飄步要花些時間:)
-山菊花-
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08/17/2020 postreply
18:53:13
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也是我的第一個組合,當時還不回“奔跑” 步,就迫不及待跳這個12 步了。我還有視頻呢!等一下,別笑話我!
-lawattaction-
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08/17/2020 postreply
19:38:17
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領舞的老師挑得不錯:)
-山菊花-
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08/18/2020 postreply
18:54:39
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她跳舞剛勁有力,人還好,她還會跳健美操,扭胯很漂亮。可惜住的太遠,後來就不來了。全都是高手。
-lawattaction-
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08/18/2020 postreply
19:22:22
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這是我偷拍的一小段視頻,算作紀念吧!想他們!
-lawattaction-
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08/18/2020 postreply
20:21:00
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那個搓步和前卡後卡組合很難跳,先放一放,跳的時候,把左7右八省了(越過)。先學後飄。
-lawattaction-
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08/17/2020 postreply
20:19:53
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正是這左七右八記不住呢~~~不過我不著急,慢慢學就是了:)畢竟老胳膊老腿的了,那個奔跑步我就練了一個多月
-山菊花-
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08/18/2020 postreply
18:59:42
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嗯!向你學習!認真!我會很多步,哪個都不標準。有一天,又來倆高手,年齡55+,體力不行
-lawattaction-
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08/18/2020 postreply
20:34:46
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這個動作不知道對膝蓋是否有弊端。 我姐55歲,跳了2月這個舞步,膝蓋痛隻好停了。
-lostandfound2008-
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08/17/2020 postreply
19:42:42
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有,還有腳脖子。55+ 的人,膝蓋、腳脖子,心髒,平衡,反應都不如年輕人,但也不是不能跳
-lawattaction-
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08/17/2020 postreply
20:10:31
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我也50++, 堅持跳芭蕾,so far 膝蓋還好。 堅決不跑步, 跑步傷 膝蓋。
-Shanghaigirl98-
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08/17/2020 postreply
22:30:05
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我有一陣子也去跟老師學ballet。但後來因路程太遠放棄了。但我常跑步。
-kathyzh-
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08/18/2020 postreply
04:24:39
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我的奔跑視頻。那時,機票已經訂了,回來用42 個小時,增強免疫力,防止途中染上新冠,奔跑很賣力氣。
-lawattaction-
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08/18/2020 postreply
08:23:06
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很正~~~讚!
-山菊花-
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08/18/2020 postreply
19:04:23
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謝誇獎!那天跳了一上午,已經累了。繼續練,很多要改善的地方。
-lawattaction-
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08/22/2020 postreply
07:53:37
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終於明白現在的廣場舞已經不是過去的狹義大媽廣場舞了!
-dudaan-
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08/18/2020 postreply
08:56:14
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不是了,請欣賞下麵的鬼步舞廣場舞,老少都跳了,中年大老爺們也跳,校長帶全校跳的最鼓舞人。
-lawattaction-
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08/18/2020 postreply
09:30:50
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校長領舞的正是老七連:)
-山菊花-
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08/18/2020 postreply
19:07:10
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大媽廣場舞應該是拿著扇子,綢巾之類的中國舞,大多以秧歌為主,噶噶噶~~~
-Shanghaigirl98-
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08/18/2020 postreply
09:36:13
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她們還在跳,還有的跳佛操。不大的廣場,有7-8組人群跳不同廣場舞,我爸保姆在跳水兵舞和佛操。現在保姆也聚在一起跳舞了。
-lawattaction-
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08/18/2020 postreply
10:00:38
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這個舞步起源應是澳大利亞,現在各個國家人都在跳,應說年輕人對此更瘋狂
-pickshell-
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08/18/2020 postreply
11:53:50