周末課堂：中國傳統文化及醫學中的腎

來源: fuz 於 2019-01-27 08:52:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1805 bytes)
本帖於 2019-01-27 09:06:43 時間, 由普通用戶 fuz 編輯

昨天從現代科學角度介紹了腎，下麵發幾段視頻幫大家了解中國古人對腎的理解。

時下三九已過，春節將至，仍屬冬季。請務必看最下麵那個視頻，學學冬養腎的方法。

 

腎為先天之本 https://m.youtube.com/watch?v=gVU4gVwIKHM

腎的神奇影響力 https://m.youtube.com/watch?v=w8zly96Q_xs

養生必養腎 https://m.youtube.com/watch?v=sdJo-Vj-OsM

 

以後爭取在每周六和周日，從現代、經典兩方麵分別介紹人體髒府。健康養生，首先要了解自己。

 

周末課堂校訓：公開授課，答疑解惑。自由討論，無謂師徒。三人計長（長短，不是長幼），隻桶論短。所有言行，止於本壇。

 


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所有跟帖： 

• 支持！我今早又複習了昨天的內容。腎有過濾，吸收和分泌作用。問題在內 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (131 bytes) () 01/27/2019 postreply 09:16:49

• 腎功能正常就不必擔心食物的鉀高，鉀也不是越低越好。鉀高腎髒會增加排出，如果鉀低，就危險了 -betadine- ♀ 給 betadine 發送悄悄話 (166 bytes) () 01/27/2019 postreply 09:33:42

• 知道了，你是對的，正常人不必擔心。認識一個人，他隻有一個腎，35 歲發現的。他限製鹽和K的攝入。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (143 bytes) () 01/27/2019 postreply 10:24:33

• 問好碘醫 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (12 bytes) () 01/27/2019 postreply 12:50:22

• 問好、教授。 -betadine- ♀ 給 betadine 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 16:40:21

• 你說的太好了。剛查了，beets 含高K，而我最近為了消滅我的beets和試驗尿的顏色，用它打汁喝，是不可取的。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (245 bytes) () 01/27/2019 postreply 10:39:46

• 補腎：走路,疾走。早睡晚起。山藥，西洋參，冬蟲夏草，六味地黃丸 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (137 bytes) () 01/27/2019 postreply 13:08:16

• 冬天早睡晚起。山藥，西洋參，冬蟲夏草，六味地黃丸基本是補陰， 人進入老年，更要注意補陽啊。 -愚園.- ♀ 給 愚園. 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 13:42:23

• 現在不是冬天嗎？冬天補陰。春夏補陽，春天再說補陽的事，咱一步步來吧。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 14:05:07

• 對有些病人也許適合，利用時節治療。養生之道講平衡，冬季本來陰極，要適當補陽來驅寒；夏季陽盛，需滋陰以降火。 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 14:54:22

• 怎麽補陽？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 15:28:40

• 跑步一個小時，保持心跳120-150就可以補陽 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 01/28/2019 postreply 13:16:19

• 冬天吃羊肉湯可以不？還有在太陽光下快走 -k467- ♀ 給 k467 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 15:46:06

• 羊湯適合冬季，體質偏實熱的加白蘿卜，偏虛寒的加山藥、肉桂、黃芪。冬日宜緩步，戶外不能出汗。 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 16:27:31

• 謝謝!! -k467- ♀ 給 k467 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 16:39:00

• 人老了，就是事多，陰也虛，陽也虛。請補充幾條補陽的辦法吧！謝謝 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 15:30:56

• 以前寫過，見內 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (161 bytes) () 01/27/2019 postreply 15:49:43

• 以前看過這篇，再次感謝！ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 17:41:55

• 有些健腎的按摩確實效果顯著！ -thetruth111- ♂ 給 thetruth111 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 19:06:55

• 中醫四大經典中的《難經》，是這樣說腎的。 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (730 bytes) () 01/27/2019 postreply 13:57:18

• 另一處說 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (986 bytes) () 01/27/2019 postreply 17:07:02

• 中醫的腎有歸經落髒，解剖學上的腎髒是腎經的落髒，腎經的功能全部在歸經上呢 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (128 bytes) () 01/27/2019 postreply 17:54:17

• E博一定讀過這篇 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (173 bytes) () 01/27/2019 postreply 22:07:14

• 沒有讀過，但是歸經落髒是中醫的常識啊 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 01/28/2019 postreply 11:09:14

• 謝謝杜編 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/28/2019 postreply 08:04:30

• 說明傳統上中醫說的腎髒跟西醫是一回事，隻是在功能上把它跟生殖係統搞混了。 -阿明.- ♀ 給 阿明. 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 17:50:25

• 古醫地位不高，也許從業者不是最有智慧的人 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (77 bytes) () 01/27/2019 postreply 18:14:38

• 中醫的腎包括了西醫的腎，還和生殖係統，骨，腰膝足，大腦記憶功能，耳有密切關係。沒有搞混，這個是領先西醫的。 -kai2002- ♂ 給 kai2002 發送悄悄話 kai2002 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 20:57:09

• 我說的是中醫的腎髒, 不是中醫說的"腎". -阿明.- ♀ 給 阿明. 發送悄悄話 (174 bytes) () 01/27/2019 postreply 21:06:45

• 對！我引用的《難經》，說的也是“髒”。 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/28/2019 postreply 08:08:49

• “髒”與“經”雖然有聯係，但是不能混淆。 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/28/2019 postreply 08:06:56

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