對有些病人也許適合，利用時節治療。養生之道講平衡，冬季本來陰極，要適當補陽來驅寒；夏季陽盛，需滋陰以降火。

所有跟帖： 

• 怎麽補陽？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 15:28:40

• 跑步一個小時，保持心跳120-150就可以補陽 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/28/2019 postreply 13:16:19

• 冬天吃羊肉湯可以不？還有在太陽光下快走 -k467- ♀ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 15:46:06

• 羊湯適合冬季，體質偏實熱的加白蘿卜，偏虛寒的加山藥、肉桂、黃芪。冬日宜緩步，戶外不能出汗。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 16:27:31

• 謝謝!! -k467- ♀ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 16:39:00