心有千千結

來源: 千年守望 2018-05-07 13:21:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (24326 bytes)

 

身體有病,不管中醫西醫,看病吃藥,是一個研究的很多很透的問題。但是,心中有結,就不是那麽的顯而易見。比如抑鬱症,被很多人認為,和絕症沒什麽差別。心的病,為什麽那麽難治?一個很重要的原因就是,治病,要找到物理的突破口,開刀用藥。就像在靜坐裏邊,大家認為修身,或治病,或打通經絡是相對容易的,但修心很難,真做到虛無,就是大家向往的悟道狀態。

 

有的同學,小時候受過重大刺激,一輩子背著一個包袱,留著一個陰影。這個陰影有時候決定了這個同學的一輩子,她的性格,處事方式,對人的解讀,對世界的態度等等。而且,每當遇到外界的一個相關的刺激,這個陰影就會被放大,放大到無限大,直到傷及自己或周圍的人。也有的同學,成年後,受過一些重大挫折,終身不忘,就像一個舊傷疤,好不利索,時時反複。可能,每個人,多多少少,都有這樣那樣的,在心底裏,有一些痛苦的記憶,這些記憶,折磨著我們。

 

就這樣,隨著歲月的流逝,我們的身體有了各種各樣的淤積,各種大大小小的病痛,我們的精神,也有了各種各樣的疙瘩,時不時的跳出來,讓我不開心,甚至痛苦。大多數的人,會花很多的精力去調理自己的身體,治療各種疾病。但是,極少數的人,會去調理自己的心,像對待身體疾病那樣腦子清楚。但是,人的快樂不快樂,直接的源頭是心,你身無分文,也可以很開心,你腰纏萬貫,也可以要死要活。

 

那麽,到底,我們如何打開心中的千千結,變成一個輕鬆快樂自在的人呢?有很多的答案,就像通往羅馬的路,有很多條。我就說說我個人認為的極其有效的一條路。

 

在以前的文章中,我說抑鬱症病人的根是自我,因為對自我的過度執著,是逃不出自己給自己上的枷鎖的根本原因。抑鬱症的同學聽了,會很不開心,更多的不以為然。這給了我一個啟發,其實,即使你知道病因是什麽,你也是治不了很多心的疾病。比如,天天晚上被一個噩夢困擾,大家說,你不要多想,你放寬心,幹嘛被這些不存在的東西,虛擬的東西壓死自己。你也知道的,但是,你就是做不到啊。

 

還有,以前說過,有的媽媽,早上起來就會衝著孩子亂發一通脾氣,過了一會,又變得特別正常。所以,那個發脾氣的她,其實不是受她自己控製的。她清醒的時候,屬於她自己的時候,是個特別好的媽媽。那麽,在她失去控製的時候,到底什麽控製了她呢?是她的潛意識,潛意識是控製人的情緒的真正幕後。那麽潛意識的背後又是什麽呢?是身體。潛意識源於身體,比如,上麵的媽媽,十有八九是陰虛,而且肝鬱。早上起來,肝的陽氣升不上來,憋在哪兒,就成了怒氣。因為陰虛,就少了那種大度,寬容。

 

所以,有人告訴我他很大方,但他脾胃不好,我是不會信的,因為這個可能性,就像會說話的猴子一樣稀少。有的人說自己脾氣特別好,但是一看,臉上焦黃,或者油光光,我也是不信的,因為,他的肝肯定不好,你很難要求一個肝不好的人,有很好的脾氣。同樣,一個大度的人,必須有一個好心髒,一個勇敢無畏的人,腎必須好。所以,人到中年,什麽都是寫在臉上,從臉上能看出的信息,往往比那個人嘴裏說一萬遍更準確,不管他如何思維縝密,能說善道都沒用,他的臉會出賣他。

 

這樣,一個邏輯就漸漸清晰出來,情緒是受潛意識控製的,潛意識源自身體。所以,說到底,一個人的情緒,是和他的身體密切相關的。

 

現代心理學,漸漸的開始用潛意識來治療心理疾病(也不是現代心理學,隻是比較明確這麽提),為了幹擾潛意識,就像用針灸幹擾氣血一樣,我們需要找到一個媒介。其中一個很有效的手段,就是通過催眠,把病人從強烈的清醒的意識狀態帶進一個潛意識狀態。然後,通過他身體的各種反應,找到問題的切入點。有時候,在催眠的狀態,病人會大哭,大笑,會痙攣,會身體的某個地方特別痛苦,也可能是麻,酸等等反應。這些反應,為醫生提供了很好的線索,同時,也是病人釋放多年積累的病灶的好方式。很多時候,一場沒完沒了,鬼哭狼嚎的痛哭流涕以後,病人的病也就好了大半。那麽作為醫生,想要能夠成功的催眠病人,必須有把握病人和自己的身體的能力,就像針灸師,有能力把握病人的氣血,同時本身就能夠感知氣血的運行。所以,催眠就像針灸或按摩,把握著,變化著,不斷深入,要麽打通,要麽引出釋放積垢。

 

作為一個修行的人,我想出另一個角度來分析這個問題。既然,你快不快樂,最後歸結為你的身體有多麽健康,多麽通暢。那麽,是不是我有什麽不快樂的事,比如小時候的陰影,成年後的重大事件,現實生活的各種放不下和困擾,我可以通過身體來解決,至少是緩解呢?是不是,我打通經絡以後,氣血充盈而通暢以後,我的那些多年困擾的痛苦,我的現實無法自拔的泥潭,都會消失呢?

 

從某種程度上說,我的答案是肯定的。就從那個早上起來脾氣不好的媽媽開始。這個媽媽因為這個特點,可能培養出一個精神有陰影的孩子,孩子每天都要在最美好的早上,接受一通劈頭蓋臉毫無理由的謾罵。他會留下什麽記憶呢?我不知道,但我想不會多正麵。也許因為這個媽媽的這個特點,導致她和丈夫的關係不好,然後,導致一係列的家庭問題,以致最後的不快樂。那麽,這個案例的答案,是不是很清楚呢?從改變這個媽媽的身體開始,最直接的是疏通她的肝經,並且補虛。所有的事情可能都會迎刃而解。

 

那麽,一個人,她有一些神秘的記憶,關於小時候受過性虐之類的,她揮之不去。從心理學的角度分析,這些記憶,都會變成身體上的物理對應。而這些可以認為是一種病變的身體,它會跟隨你一輩子,就像在你的腸子上打上了一個結,隻要這個結在,你不管做多少的努力,你不管有多麽幸福的家庭生活,性生活,你永遠逃避不開那個陰影,因為,那個結實實在在的在哪兒。要想真正去掉這個痛苦,你必須打開那個物理的結。你可以靠醫生。你也可以靠自己。在靜坐的深度入定後,你能夠看清你身體的能量運行,你能夠發現,那些阻礙你的氣血運行的各種異物。在一個特定的時候,你幾乎會驚叫出來,原來,陰魂不散的那個結,就是它。就在那一瞬間,那個陰魂就知趣的離開了,因為,你的心神發現了它,它再也不能躲藏了。它最怕的就是陽光。

 

再舉一個自己的例子。很多年前,我被頸椎病困擾。我的整個世界都是灰暗的,沒有希望,隻有痛苦,壓抑,似乎這個世界的唯一出路就是和這個世界說一聲再見。沒有人理解我,沒有人幫助我。所有的不快樂,人性的所有陰暗,似乎都蜂擁而至,讓你連呼吸都困難。每天的早上,都像死一回,死很多回。從身體到精神,都彌漫著痛苦,或尖銳,或沉重,或漫無邊際,無處逃離。但是,我遇見了靜坐,在第一次,我就愛上了她,從此以後,我沒有一天離開過她。對別人來說,靜坐是一種努力,對我來說,靜坐就是我的生命。隻要我活著,她就是一個存在,無需努力,沒有堅持。從此,我的一切都變了,所有的無解,都是曾經我認為的無解。你不再需要為某個具體的問題尋找答案,所有的問題,都迎刃而解,你都不需要知道它們如何發生,到底為什麽。

 

那麽,這包治百病,一攬子的解決方案,到底是如何起作用的呢?在那個時候,我並沒有想那麽多,有很多時候,你不需要知道。但是,現在回頭,我可以較為深刻的理解。那就是身體的通暢程度變了,能量場變了。有路,有車了,這個國家繁榮了。所有的社會問題,因為繁榮,都自然消失了。那些你曾經焦頭爛額,數都數不過的問題,不用麻煩你去數了,它們自行消失了。

 

再往後,打通身體和改變身體的能量場,會有那些所謂的好處呢?一個人,如果真正要做到豁達,她的物理基礎,必須有一個相對通暢的身體,也就是基本是健康的。一個人,如果要做到大度,做到在各種攻擊挫敗麵前,很淡然,往往需要相應的高能量場來維護。從另一個角度分析,不怕心理的各種磨難打擊,就像身體不怕各種嚴寒酷暑疾病一樣,需要一種衛氣來保護,但是,衛氣是需要有物質基礎的,在和嚴寒對抗的時候,是會損失的,就像所有的戰爭,都會死人,就算你很強大。所以,處理負麵的心理,需要消耗能量。從物理的分析,你就需要能量。同樣,慈悲,寬容,等等正麵的心理,也需要很多的能量去維護。你如果病病歪歪,很難去實踐慈悲和寬容,因為物理基礎就沒有,雖然我不把話說死。

 

我經常提天下無病。說個有趣的故事,老師雖然身體非常好,但偶爾也會有鼻塞等等,當然他是不會吃藥的,更不會看醫生。別人問他生病了嗎?他會說沒有。他會像往常一樣,起早摸黑,幹非常多的活,過幾天後,那些感冒的症狀也就過去了,好像什麽都是自然的發生。聽起來,你可能覺得他很虛偽,明明病了嘛,為什麽說自己沒病。其實,不完全,他就是幾乎“忘了”身體,不在乎那一點點疼痛難受,那隻是身體的一種狀態而已,僅僅是因為昨天晚上關豬的時候,有一隻不聽話的豬耽擱了,天太冷,又累了一天,有點受寒而已,過兩天,身體陰陽恢複平衡了,也就好了。為什麽非要覺得自己有病呢?

 

大家不要覺得這是自欺欺人,其實,很多的疾病,是擔心出來的。明明沒什麽事,放寬心,就好的,可是,非要和自己較勁。比如,抑鬱症的人,如果不再覺得自己有病,八成也就好了。癌症的,如果方寬心治療,療效會好出很多。有的人,記得小時候被人狠狠打了一巴掌,現在一想起來,還是惱火,還是仇恨,還是好像被打了一樣難受。你說這是圖什麽呢?為什麽別人打了你一次,你要打自己一輩子呢?這個道理很簡單,就是做不到啊!

 

回到我以前講過的故事。我媽媽得了癌症,做了一個十幾個小時的大手術,術後很痛苦,止痛無效,家裏人哭成一團,說什麽癌骨轉移。我沒有一點緊張,更不用說流一滴眼淚。還是笑嘻嘻和我媽開玩笑。但我沒有停止做事,就是24小時幾乎連續的按摩。扛過去了。期間沒用過止痛藥,之後也沒有再用過。讀者會罵我無情,可是,有情有用嗎?幾年過去了,我繼續我的無情,我就是要她幾乎把我忘了,隻要她還活著就夠了。

 

再提這個故事,是想說明兩個問題。一,身體的疼痛,基本來自不通。如果你確定這個不通,是急性的,你幾乎總有機會用按摩解決。如果是慢性的,需要長遠考慮。而那些被說的特別特別嚴重的問題,背後,可能僅僅是一些關鍵點的不通暢,遠遠沒有那麽糟糕。二,如果你想走出對死亡的恐懼,不是嘴上說說就可以做到的。你一個勁告訴自己,不要怕,不要怕,沒用的,你還會很怕。你必須學會如何當情緒,當恐懼襲來的時候,如何在身體上找到對應,去疏導它。雖然,大部分時候,你不會故意去疏導,比如靜坐調養的時候,這一切都會自動完成,你也無需故意做什麽。但是,這背後是一個能量疏導的問題,你不可能自欺欺人。

 

對待自己的生死也是一個道理,在死亡麵前像個沒事的人,不是你說能夠做到就能夠做到的。你越告訴自己不要害怕,你會越害怕。就像失眠的人,越想睡著,越睡不著。真正的答案(也許不是唯一的)是,你的能量場,足夠強大,在這樣的威脅下,依然能夠自洽。而且,潛意識,如果你能夠從某種程度上把握你的潛意識,她可以幫你管理這些恐懼。

 

也許,這一些不足以解釋這所有的現象。這也是我一直探索的一個個疑問。當我自己處在生死邊緣的時候,我可以做到隻有風聲,腳踏雪地冰川的聲音,還有自己的呼吸聲,心髒的聲音。除此以外,幾乎沒有其它的東西,至於什麽恐懼,牽掛,那都是壓倒駱駝的最後的稻草,不能有。但是,它們不是你人為的,用意誌去克服的。它們就是自然的不存在。或者它們是存在,就是不進你的腦子,就像老師對自己的一些“疾病”一樣。

 

這也許,就是為什麽,我每天都會長時間靜坐。

不是堅持,她是我的生命。

不是執著,她是一種存在。

 




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自我chakra 能量測試發現自己最弱的部位是心髒, 難怪後背僵硬,在做上身後屈的動作時感覺尤甚。 -danren- 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (403 bytes) () 05/07/2018 postreply 14:55:57

每天忙工作忙孩子,哪有時間靜坐?就是有也靜不下來。也許要到退休後才行。 -鬢微霜又何妨- 給 鬢微霜又何妨 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/07/2018 postreply 15:27:24

為人子女者不知醫為不孝,為人父母者不知醫為不慈 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (269 bytes) () 05/07/2018 postreply 15:39:08

牛人。俺看不太懂。 -alpha123- 給 alpha123 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/07/2018 postreply 17:09:41

心中有結不易解開的,junotx 可能會幫到你。鏈接見內 -shuyezi- 給 shuyezi 發送悄悄話 (302 bytes) () 05/07/2018 postreply 19:02:24

很欣賞 “潛意識源自身體”, 這個見解真實厲害。 -littlecat8- 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (0 bytes) () 05/08/2018 postreply 10:59:12

這個帖子太好了 -pinewoods- 給 pinewoods 發送悄悄話 (784 bytes) () 05/08/2018 postreply 12:11:40

謝謝分享! 非常喜歡看你的帖子。我正在起步中。 -麥粒- 給 麥粒 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/08/2018 postreply 20:20:40

謝謝好文! 可這千千結不好解呀! 何止一個難字了得 -學習分享熱愛生活- 給 學習分享熱愛生活 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/09/2018 postreply 16:59:44

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