需要請專業教練?想起壇裏也有教練,可否教我兩招?
所有跟帖:
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這個要日積月累的堅持不懈
-閑情-
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05/03/2018 postreply
11:16:23
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是的,大家互相勉勵吧。
-心靈的呐喊-
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05/03/2018 postreply
11:22:59
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我羅嗦兩句,鍛煉基本的目是全麵身體素質的提高和改善,其中
-coach1960-
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05/03/2018 postreply
11:36:44
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謝教練,那提高整體身體素質,我目前鍛煉應當怎麽安排更合理?
-心靈的呐喊-
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05/03/2018 postreply
11:44:53