恢複跑和雨

四月二十八日
 

早上還沒起床，就聽見沙沙的雨聲，點點滴滴地打在窗戶上。今天的內容是恢複跑，3.5公裏配速6:39。小小地吃點東西就出門去跑，氣溫8、9度的樣子，穿了長的緊身打底，披上件防雨夾克。跑了30分鍾，4.5公裏，配速6:35，心率136bpm。

生活在這個年降雨超過1000mm，下雨天數超過150的城市，我並不喜歡雨，特別是冬天綿綿不絕的冷雨。過去的那個冬天下雨的時候就沒出門跑，去健身房用橢圓機或劃船機代替。瞅著沒下雨的日子，就抓住機會跑一次。

不喜歡雨打在身上涼涼的感覺，即使是在夏天的熱氣裏，打在身上也覺得刺痛，象被小針點過。而這裏的冬天的雨和隨之而來的陰灰天色就象是沒有盡頭，直到我已經似乎忘記了它的存在，隻是隨時都設法躲在溫暖光亮的室內。

但有人卻懷念這裏的雨，有對夫婦在這裏生活幾年後去東部就業了，上次見麵時那妻子還動情地說著這裏雨中的浪漫，她微笑地說著，那丈夫看著她開心地笑，我才意識到這裏的雨裏也有溫暖，不知道他們溫暖的細節時什麽，自己覺得如果刨根問底會破壞氣氛。

 

所有跟帖： 

• 特別天氣訓練很重要。我住在溫哥華，除了短短夏季，就是綿綿的雨季。上次為了Sun Run,我特地在雨中進行訓練。 -danren- ♂ (131 bytes) () 04/28/2018 postreply 11:47:04

• 這次我也專門練了的，心想比賽那天下雨不是也得跑嗎？有備無患嘛 -沒落貴族- ♂ (0 bytes) () 04/29/2018 postreply 11:22:07

• 我在西北生活過，還是很懷念那裏的細雨的。雨裏跑步噶覺很好 -閑情- ♀ (0 bytes) () 04/28/2018 postreply 12:32:13

• Washington, Oregon State ? -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/28/2018 postreply 15:30:37

• Portland -閑情- ♀ (0 bytes) () 04/28/2018 postreply 15:37:28

• 蘭州。 -大文嚎- ♂ (0 bytes) () 04/28/2018 postreply 17:51:11

• 鼎技術貼和溫馨片段~ -聽風- ♀ (0 bytes) () 04/29/2018 postreply 09:17:39

• 技術不敢當，隻是摸索，分享出來也是想有達人幫著看看路走對沒有 -沒落貴族- ♂ (0 bytes) () 04/29/2018 postreply 11:24:18