每個人的步幅不一樣,差別不小, 在14公裏~21公裏這個範圍

回答: 2萬步是多少公裏?3-D2017-10-16 10:08:00

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同時和跑走有關係。跑有騰空距離 -傻老頭- 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:26:54

這麽多! 佩服!! 俺一小時也隻能走4邁, 得走2-3 小時呢 -3-D- 給 3-D 發送悄悄話 3-D 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:29:29

看來你步幅不小 -傻老頭- 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:34:25

我不高, 比一般人走得快, 但我沒力氣跑,慢跑都不行~~ -3-D- 給 3-D 發送悄悄話 3-D 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:40:48

3個小時走21公裏,就是一個半馬,是很厲害的!有人跑都需要3個小時 -傻老頭- 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:42:43

3小時走14公裏,也算杠杠滴啊 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:44:28

剛才看了本城今年半馬成績,4700+人的半馬,有606個3小時以上 -傻老頭- 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:49:32

三小時以內還是長於三小時? -Teetrinker- 給 Teetrinker 發送悄悄話 Teetrinker 的博客首頁 (169 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:53:43

時間長於3:00:00 -傻老頭- 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:54:39

隻看了Male,如果是女士,比3小時慢的比較更高 -傻老頭- 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:59:33

常看到很多文學城女生說, -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (180 bytes) () 10/16/2017 postreply 11:00:10

人家家裏沒有田徑場嘛,教練老是這樣問呢 -傻老頭- 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (175 bytes) () 10/16/2017 postreply 11:02:20

你也沒有在田徑場跑吧:)) -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 14:48:18

上班是健身房,周末是水泥馬路,比田徑場還差 -傻老頭- 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (169 bytes) () 10/16/2017 postreply 14:58:50

以為你家裏有田徑場呢 -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (654 bytes) () 10/16/2017 postreply 15:04:41

一小時走4.5mile真的超快,我看我一些國內女同學慢跑也就這速度,當然那個慢跑也是跑步裏的龜速。 -八音澗- 給 八音澗 發送悄悄話 八音澗 的博客首頁 (208 bytes) () 10/16/2017 postreply 13:05:18

我那快走速度,當很多人的慢跑了,LOL -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (196 bytes) () 10/16/2017 postreply 15:06:08

原來教練和傻老頭是不相信呢,LOL -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (725 bytes) () 10/16/2017 postreply 14:47:27

甜酒你敏感啦,你是運動達人,向你學習致敬!我時不時 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (252 bytes) () 10/16/2017 postreply 15:50:54

教練,你這過於謙虛,就是驕傲哈 -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (693 bytes) () 10/16/2017 postreply 16:08:57

謝謝,大家都是相互學習交流,開卷有益:)) -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 16:40:19

交流的前提在我看來是 -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (296 bytes) () 10/16/2017 postreply 17:27:33

我沒有不相信的意思,其實是想你的數據,可以幫助交流,提高 -傻老頭- 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (143 bytes) () 10/17/2017 postreply 06:22:11

真正的想交流提高,誰都能感受出來,沒有誰比誰傻,特別是網上,沒有傻的,LOL~~ -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (1908 bytes) () 10/17/2017 postreply 07:33:24

我也隻能堅持一個多小時啊!!!~~ -3-D- 給 3-D 發送悄悄話 3-D 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:54:18

那你不會走三次,10分鍾喝一點茶什麽的,也就3:20 啊 -傻老頭- 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 11:04:47

沒你們那身體素質,隻求鍛練不生病就行了,嘿嘿 -3-D- 給 3-D 發送悄悄話 3-D 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 12:16:31

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