3個小時走21公裏，就是一個半馬，是很厲害的！有人跑都需要3個小時

所有跟帖： 

• 3小時走14公裏，也算杠杠滴啊 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:44:28

• 剛才看了本城今年半馬成績，4700+人的半馬，有606個3小時以上 -傻老頭- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:49:32

• 三小時以內還是長於三小時？ -Teetrinker- ♂ (169 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:53:43

• 時間長於3:00:00 -傻老頭- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:54:39

• 隻看了Male，如果是女士，比3小時慢的比較更高 -傻老頭- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:59:33

• 常看到很多文學城女生說， -coach1960- ♂ (180 bytes) () 10/16/2017 postreply 11:00:10

• 人家家裏沒有田徑場嘛，教練老是這樣問呢 -傻老頭- ♂ (175 bytes) () 10/16/2017 postreply 11:02:20

• 你也沒有在田徑場跑吧:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 14:48:18

• 上班是健身房，周末是水泥馬路，比田徑場還差 -傻老頭- ♂ (169 bytes) () 10/16/2017 postreply 14:58:50

• 以為你家裏有田徑場呢 -甜酒甜- ♀ (654 bytes) () 10/16/2017 postreply 15:04:41

• 一小時走4.5mile真的超快，我看我一些國內女同學慢跑也就這速度，當然那個慢跑也是跑步裏的龜速。 -八音澗- ♀ (208 bytes) () 10/16/2017 postreply 13:05:18

• 我那快走速度，當很多人的慢跑了，LOL -甜酒甜- ♀ (196 bytes) () 10/16/2017 postreply 15:06:08

• 原來教練和傻老頭是不相信呢，LOL -甜酒甜- ♀ (725 bytes) () 10/16/2017 postreply 14:47:27

• 甜酒你敏感啦，你是運動達人，向你學習致敬！我時不時 -coach1960- ♂ (252 bytes) () 10/16/2017 postreply 15:50:54

• 教練，你這過於謙虛，就是驕傲哈 -甜酒甜- ♀ (693 bytes) () 10/16/2017 postreply 16:08:57

• 謝謝，大家都是相互學習交流，開卷有益：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 16:40:19

• 交流的前提在我看來是 -甜酒甜- ♀ (296 bytes) () 10/16/2017 postreply 17:27:33

• 我沒有不相信的意思，其實是想你的數據，可以幫助交流，提高 -傻老頭- ♂ (143 bytes) () 10/17/2017 postreply 06:22:11

• 真正的想交流提高，誰都能感受出來,沒有誰比誰傻，特別是網上，沒有傻的，LOL~~ -甜酒甜- ♀ (1908 bytes) () 10/17/2017 postreply 07:33:24

• 我也隻能堅持一個多小時啊!!!~~ -3-D- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 10:54:18

• 那你不會走三次，10分鍾喝一點茶什麽的，也就3:20 啊 -傻老頭- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 11:04:47

• 沒你們那身體素質，隻求鍛練不生病就行了，嘿嘿 -3-D- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 12:16:31