原來教練和傻老頭是不相信呢，LOL

好像就我帖過我快走的速度時間記錄，哈哈哈

跑步的呢，別低看HIIT,Tabata的，HIIT的強度，體能，不比跑步的差，隻不過現在老中流行跑步，不跑個半馬全馬的，好像都不算運動及運動愛好者

隻肯定自己，而否定他人，表現在運動形式上也一樣，-----好像不是高等教育的文化人所為

所有跟帖： 

• 甜酒你敏感啦，你是運動達人，向你學習致敬！我時不時 -coach1960- ♂ (252 bytes) () 10/16/2017 postreply 15:50:54

• 教練，你這過於謙虛，就是驕傲哈 -甜酒甜- ♀ (693 bytes) () 10/16/2017 postreply 16:08:57

• 謝謝，大家都是相互學習交流，開卷有益：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 16:40:19

• 交流的前提在我看來是 -甜酒甜- ♀ (296 bytes) () 10/16/2017 postreply 17:27:33

• 我沒有不相信的意思，其實是想你的數據，可以幫助交流，提高 -傻老頭- ♂ (143 bytes) () 10/17/2017 postreply 06:22:11

• 真正的想交流提高，誰都能感受出來,沒有誰比誰傻，特別是網上，沒有傻的，LOL~~ -甜酒甜- ♀ (1908 bytes) () 10/17/2017 postreply 07:33:24