人與人不一樣，差不多同樣的生活方式，有些人腿部肌肉（特別是女性）消失的快一些。事在人為，加油！

所有跟帖： 

• 谘詢：脫5奔6的人怎麽“人為，加油”比較好呢？有一朋友，以前每天 -wanchen- ♂ (302 bytes) () 01/30/2017 postreply 09:16:59

• 我沒有啥特別的“高招”，又是一個因人而異的話題，應該以個人身體的承受能力為 -coach1960- ♂ (1104 bytes) () 01/30/2017 postreply 11:38:11

• 抓住教練問一下。往四肢皮膚塗抹雄激素軟膏，再進行鍛煉，能長肌肉嗎？ -禦用文人- ♀ (171 bytes) () 01/30/2017 postreply 13:12:22

• 禦姐忒幽默，哈哈 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 01/30/2017 postreply 13:41:02

• 感謝教練專門的指點和提醒，我的問題是把鍛煉當負擔，能省就省，想了很多年也沒正經做，出去轉一圈 -wanchen- ♂ (161 bytes) () 01/30/2017 postreply 16:08:49