酸奶就有probiatics.但是酸奶不知道對胃酸多好不好

所有跟帖： 

• 酸奶太甜，plain的又不喜歡。紅茶菌據說也有效。(kombucha) -閑情- ♀ (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 11:35:04

• 可以自己製作酸奶，建議把床頭抬高，吃益生菌，減少思慮。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 13:01:24

• 床頭已經用書抬高了六英寸了。現在我最重要的就是減少思慮。真的感謝這兩天論壇的陪伴。 -貓弟弟不吃魚- ♀ (377 bytes) () 10/14/2016 postreply 13:23:48

• 晚飯少吃，早吃，能減少睡覺時燒心的出現。還有就是用製酸藥，我床頭總放著。另外一種藥是減少胃酸分泌（antihistamine), -RainR2010- ♂ (161 bytes) () 10/14/2016 postreply 18:04:39