床頭已經用書抬高了六英寸了。現在我最重要的就是減少思慮。真的感謝這兩天論壇的陪伴。

我不是一個心寬的人。有什麽事情不嘮叨出來就更無法減壓了。

身邊的親人朋友這一陣子都給我了很大的包容，這兩天在論壇上也是，各種意見建議，我都覺得很好。至少，在我家庭醫生和大家的幫助下，我已經不再疑慮我的肺了。

周末了，祝大家愉快。

所有跟帖： 

• 晚飯少吃，早吃，能減少睡覺時燒心的出現。還有就是用製酸藥，我床頭總放著。另外一種藥是減少胃酸分泌（antihistamine), -RainR2010- ♂ (161 bytes) () 10/14/2016 postreply 18:04:39