老爸逆天的吃肉溶栓法

最近網上好膽固醇壞膽固醇吵得沸沸揚揚。我老爸又整了個吃肉融血栓的逆天法。下麵是老爸自己寫的，他希望得到大家更多的建議。老爸為此看了很多書，啥解刨學，人體循環係統，生物化學。反正是看了一堆的天書。

            吃肉溶栓新方法

      本人2014年11月在醫院檢查，發現患上了冠心病，在冠脈造影中顯示，前降支中有一膽固醇斑塊堵塞了血管的60%。隨後我改變飲食習慣，一天隻吃一兩多糧食，卻不少吃肉，無論紅肉白肉，不管肥肉、瘦肉。一年下來，體重下降了十多公斤，2015年11月去醫院檢查，發現前降支斑塊小了，堵塞隻有30%左右。為什麽吃含有大量膽固醇的食物，血管中膽固醇還能減少？原來：

        要除掉動脈血管內膽固醇，先要清理毛細血管外脂肪酸。

         其中道理，我想試著用盡可能短的幾句話說清楚：

         膽固醇是人體重要營養成分，大部分由肝髒分泌產生，肝髒在分泌前，要檢測血液中膽固醇含量，控製血液中膽固醇含量。膽固醇不溶於水，肝髒把其與脂肪酸一起，用艾普係列蛋白包裝成溶於水的極低密度脂蛋白，放入血液中。在血液中，極低密度脂蛋白像一艘滿載的油輪。在血液中變成中低密度脂蛋白後，到毛細血管處，由脂蛋白脂肪酶卸載，脂肪酸與膽固醇滲出血管，等待進入細胞組織。而人們的飲食習慣是一日三餐以糧食為主，大量碳水化合物使得血糖升高，身體組織隻能主要燒糖，等於下了脂肪酸的禁燒令。膽固醇與脂肪酸混在一起，也無法進入細胞，細胞隻能在膽固醇不足的條件下運行，進入肝髒細胞的膽固醇不足，就會增加膽固醇分泌，造成血液中膽固醇超標。但是少吃糧食後，身體組織連續燃燒脂肪酸，膽固醇就會隨之進入細胞，不再滯留在血管中。至於食物中多的膽固醇，本來吸收的就不多，進入肝髒後就會減少膽固醇分泌，因此不會增加血液中膽固醇含量。

       改變飲食習慣後，身體明顯好轉，幹活不再腰酸腿疼，連抵抗力都提高了，感冒症狀變輕了，用調整飲食的簡單方法，居然實現了用藥難以企及的疏通血管的效果。隻是血液中尿素較高，需要多喝水，還有在醫院檢查糖耐量時，血糖有增高，我想以後改為每天早餐吃4兩碳水化合物，其他時間不吃，就能解決這個問題。

      希望大家能多多提供寶貴建議。我也會定期體檢，為大家提供更可靠的實驗數據。

所有跟帖： 

• 謝謝分享，多給大家介紹經驗 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/22/2016 postreply 06:52:47

• “為什麽吃含有大量膽固醇的食物，血管中膽固醇還能減少？”——因為食物中的膽固醇是水溶性的，可以被心髒(或大腦等器官)直接利用。 -益生菌- ♂ (337 bytes) () 04/22/2016 postreply 07:10:48

• 這麽簡單的道理，照理隻要化上幾個小時就能搞明白的，但是，被一大批的聰明人搞了大半個世紀還不明白。 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 04/22/2016 postreply 07:13:10

• 哈哈，每一派都有自己的觀點，都可惜別人想不明白 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/22/2016 postreply 07:43:53

• 各派有各派的道理。我隻認準結果，我爸爸目前的結果是好的，這就可以了。 -小羊和小蛇- ♀ (0 bytes) () 04/22/2016 postreply 08:31:57

• 嗯，多給大家分享一下經驗吧 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/22/2016 postreply 08:32:54

• 你有一個屬羊的孩子和一個屬蛇的孩子？ -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/22/2016 postreply 08:34:19

• 真聰明 -小羊和小蛇- ♀ (0 bytes) () 04/22/2016 postreply 08:58:23

• 謝謝分享。令尊的飲食類似Atkins。如果能提供血液膽固醇的指標就好了，減少主食估計會使他的甘油三酯大幅降低， -吃與活- ♂ (389 bytes) () 04/22/2016 postreply 08:41:21

• 對，我爸爸就是看了Atkins的飲食方法。他的膽固醇指標現在全正常，以前都超標。他今年還會去做心髒照影，等結果出來後向大家報告 -小羊和小蛇- ♀ (0 bytes) () 04/22/2016 postreply 09:01:54

• 同感，看了就想起 Atkins。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 04/22/2016 postreply 09:12:56

• 以上兩位提起Atkins，我在想，用Atkins 方案成功地逆轉了心髒病的實際案例， -蓍草為yarrow- ♀ (137 bytes) () 04/22/2016 postreply 10:58:06

• 短期的減肥應該是挺有效的，但長期比如十年以上的慢性病風險就不知有沒有研究了 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/22/2016 postreply 11:25:39

• 有人真對atkins感興趣完全可以去試試，看自己的心髒病是否也能逆轉。我知道我家絕對 -蓍草為yarrow- ♀ (26 bytes) () 04/22/2016 postreply 11:29:43

• 我對長期的效果挺懷疑的，覺得流行的原因是短期減肥效果和迎合了歐美肉食的口味。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/22/2016 postreply 11:34:22

• 我也很驚奇。隻能希望樓主定期上來更新，在堅持atkins的情況下，最好每年 -蓍草為yarrow- ♀ (63 bytes) () 04/22/2016 postreply 11:43:01

• Atkins是個神奇的飲食，不知有沒有長期的跟蹤研究幾十年後的結果 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/22/2016 postreply 10:46:51

• “長期跟蹤幾十年”是很難的。據我所知，逆轉心髒病的飲食方案們都很年輕，都還沒有 -蓍草為yarrow- ♀ (154 bytes) () 04/22/2016 postreply 11:18:21

• 建議，請將4兩碳水化合物均分在一天。血糖就沒會高了。 -雨絲絲- ♀ (0 bytes) () 04/22/2016 postreply 11:45:06

• 我爸現在已經堅持吃快兩年了。他每年都會做心髒照影，測膽固醇一係列的檢測。我會及時向大家匯報結果的 -小羊和小蛇- ♀ (0 bytes) () 04/22/2016 postreply 17:44:31

• 這就是Atkins Diet，目前爭議很大。 -nymike- ♀ (72 bytes) () 04/23/2016 postreply 04:06:01

• 我也吃很少的碳水化合物。同時肉也吃的不多。主要是菜和水果。似乎沒啥降膽固醇的作用 -north88- ♀ (0 bytes) () 04/23/2016 postreply 07:48:29

• 斑塊形成了再想去掉或變小是不可能的。飲食療法隻能減緩不能逆轉。動脈硬化之後是不能再軟回來了。 -Maude- ♀ (0 bytes) () 04/23/2016 postreply 17:20:19

• 形成斑塊是很難下去。但是我爸對比他兩年的心髒照影，斑塊的確變小了一點 -小羊和小蛇- ♀ (0 bytes) () 04/25/2016 postreply 05:41:07

• 我相信你爸爸感覺好點，不過這些誰都證明不了，因為每次做造影也是不一樣的。 -Maude- ♀ (0 bytes) () 04/25/2016 postreply 09:07:39

• 為你爸爸高興 -大金豬- ♀ (262 bytes) () 04/26/2016 postreply 09:55:45