謝謝分享! 難得你爸爸這麽open-minded. 雖然不知道長期的風險,但短期見效就很棒啦. 我身邊好幾個朋友都是用類似的飲食, 半年內三高的問題都變為正常. 其中一個還曾經中風過. 感覺不是 特例.