sorry， 是把體脂率和BMI混在一起了。薔薇，你測過嗎？

所有跟帖： 

• 沒測過。我就知道BMI大約是19。 -虎嗅薔薇- ♀ (247 bytes) () 04/19/2016 postreply 12:22:27

• 如要增加肌肉，減少體脂，測body composition analysis 會有幫助。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/19/2016 postreply 12:50:31

• 不不，我絕對不想減脂啊，連脂帶肌的增個5磅可以。但同時又喜歡目前這樣很輕快的感覺，又無所謂了。 -虎嗅薔薇- ♀ (270 bytes) () 04/19/2016 postreply 13:01:30

• 噢。如果你的體脂率很好的話，維持你目前這個狀況，當然不用減，而且應該說是非常好的。 -蓍草為yarrow- ♀ (423 bytes) () 04/19/2016 postreply 13:29:36

• 我也沒測過，也不覺得有多重要。多幹點院子活，同時曬曬太陽是應該的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/19/2016 postreply 13:15:00