能否介紹一下哪20種食物？具體怎麽吃的？

來源: 荷西 於 2015-10-21 15:57:07 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 關鍵在於種類多，不在於特別的種類 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 (620 bytes) () 10/21/2015 postreply 16:13:36

• 還有菇類 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 (53 bytes) () 10/21/2015 postreply 16:16:15

• 忘記提植物纖維了 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 (116 bytes) () 10/21/2015 postreply 16:19:06

• 我吃釀豆腐，選7種綠葉蔬菜，菇類。再吃4種水果，喝紅豆/綠豆湯。一頓飯很容易12種蔬菜水果 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/21/2015 postreply 16:23:07

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