我吃釀豆腐，選7種綠葉蔬菜，菇類。再吃4種水果，喝紅豆/綠豆湯。一頓飯很容易12種蔬菜水果

來源: 羽衣甘藍 於 2015-10-21 16:23:07 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 忘記提植物纖維了 由 羽衣甘藍 於 2015-10-21 16:19:06
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