我的目標不是減重，我真的不胖，１６５cm, 52kg 所以都沒人信我是糖尿病，要不然就問我是不是１型的

所有跟帖： 

• 真的不胖，您的身材是蘋果形的？周的對付糖尿病的原理是減肥後用自身的胰島素來控製血糖。如果您自身的胰島素的確太低， -吃與活- ♂ (117 bytes) () 10/13/2014 postreply 08:48:32

• 對，蘋果型，我四枝非常細，肉都在肚子上，雖然不多，但能提起點肥來，腿上就能提起皮。 -天花板- ♀ (181 bytes) () 10/13/2014 postreply 08:54:48

• 依我看您應該加強運動，特別是負重，增加腿部肌肉的運動，如舉重。肚子的肥肉要減，腿和上肢的肌肉要加。 -吃與活- ♂ (210 bytes) () 10/13/2014 postreply 09:03:32

• 四肢細中間胖的體型，再選擇低卡素食，不是在害自己嗎？別亂聽一知半解的人瞎說了！ -愛吃肉的胖子- ♂ (212 bytes) () 10/13/2014 postreply 09:19:10

• 其實很多亞裔的糖尿病患者都不胖，我也是。所以控製血糖，運動也很重要。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 09:02:46

• 同意 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 09:42:02