求助，腹脹，反酸，便秘，便黑

一向身體健康，沒有家族病史，以前有痔瘡便秘的問題，現在好很多，腸胃與消化功能一直很好，但最近不知為什麽總覺得腹脹，吃的東西好像都不消化，頂得胃難受，偶爾反酸水但不嚴重，又開始便秘，大便發黑，睡眠很好，但睡醒後肚子嘰裏咕嚕，覺得脹

最近運動少，藍莓吃很對，另外因為有點缺鐵，最近在吃雞肝/豬肝

大致情況就是這樣，請各位大俠給看看是怎麽回事？需要做什麽檢查？多謝

所有跟帖： 

• 是不是胃口基本不受影響，但是吃過就肚子脹，屁多。 -ephd- ♂ (87 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:10:23

• 是的，胃口很好，吃完覺得不消化，屁多但不醜 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:19:37

• 大便發黑，但不油亮，可能與吃肝有關係？ -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:20:49

• 你說的這幾個事，應當先把所謂黑便的原因搞清楚。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:53:28

• 是的，先停掉豬肝和藍莓看看，如果還黑可能就是有問題了 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 22:33:13

• 先把肝停了，看看症狀是否有所緩解。 -惡俗老狼- ♂ (100 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:15:10

• 好的，先停停看 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:22:13

• 去年家庭醫生給開的鐵劑，那時也是大便發黑，醫生說是鐵劑的原因，後來鐵補到20就停了藥，現在主要靠食補 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:26:57

• 補貼可以每天喝兩勺（tbsp) blackstrap mollasses -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:28:15

• molasses. 再加一勺蘋果醋，加水，分兩次喝，酸梅湯似的，味道很好 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:32:00

• 當然胃要是受不了就別加蘋果醋 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:32:23

• 謝謝推薦，我最近有喝Bragg Organic Raw Apple Cider Vinegar with the mother, -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:39:15

• 你要加鐵的話blackstrap molasses 非常好。當然你先停停肝和藍莓看是不是黑便的原因 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:56:55

• 鐵劑，血豆腐等含鐵量較高的食物會使大便變黑，這屬正常現象。 -惡俗老狼- ♂ (208 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:42:25

• 謝謝老狼 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:41:15

• 胃腸一向很好，突然轉變成不好，有腹脹，偶爾泛酸。先查一下幽門杆菌。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:28:33

• 對了，你的醋魚又使你重新登錄私房小菜了。不過說實話蘋果醋煮了就沒多少用了。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:33:31

• 為啥呢？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:47:17

• 有效的成份主要是益生菌啊，一煮不是死翹翹了 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:56:42

• 還有活性酶，不能煮的，你看賣的都是講究raw的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:02:56

• 活性酶進入胃裏就被胃酸失活了呀。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 23:21:31

• 蘋果醋裏不應該還有存活的益生菌吧。蘋果醋的 pH 在3.0 左右。 益生菌的生活環境需要 pH 5.4 左右。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 23:20:06

• 那酸本來就是細菌產生的，別的細菌活不了就是。蘋果醋裏最有用的是活性酶，就那裏邊一條條的"mother"裏最多 -Manymore- ♀ (715 bytes) () 07/20/2014 postreply 07:16:24

• 任何的活性酶進入到胃裏就被被失活和被消化掉了，不再具有任何活性了。醋的釀造過程中起主要作用的是酵母和醋酸杆菌。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 07/20/2014 postreply 07:55:24

• 這個"任何"說得太絕對了。很多植物的enzyme都可以在胃酸裏存活。 -Manymore- ♀ (724 bytes) () 07/20/2014 postreply 10:16:53

• 不僅僅是胃酸，還有消化酶。 -26484915- ♂ (0 bytes) () 07/20/2014 postreply 11:52:25

• Microbial enzymes在酸性環境下比較穩定，在胃裏很快開始起作用，幫助消化食物 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/20/2014 postreply 12:57:08

• 謝文人 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:42:53

• 鑒於如今是盛夏時節,初步判斷,你是脾胃功能不太強,問題不大. -lindaaa- ♀ (423 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:40:10

• 以前看中醫時是說過我脾胃弱，氣血虛，但也沒覺得什麽不舒服，所以當時也沒在意。飲食上我會吃涼麵涼拌菜一類的，但基本不吃冰激淩冰水 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:48:15

• 信不信,你去檢查結果正常,比如,沒有便血.你的問題就是我上麵說的脾胃功能不強. -lindaaa- ♀ (56 bytes) () 07/19/2014 postreply 22:01:09

• 那怎麽調理呢？ -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 22:30:09

• 黑便，去查一下大便潛血 -TBz- ♂ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:43:14

• 謝謝啊，大便潛血和大便隱血是一回事嗎？ -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:51:16

• 婦產科年檢認真做嗎？ 不僅僅是胃腸科，婦科問題也會腹脹喔！藍莓會使大便色深的。 -誌在千裏- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:46:50

• 婦科檢查做過，都正常 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:49:32

• 藍莓吃多了也會引起大便發黑及消化不良，先把藍莓，豬肝等停了，看看有沒有改善，然後可做大便隱血檢查。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:59:25

• 多謝，大便隱血和上麵說的大便潛血檢查是一樣的嗎？ -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:52:51

• 一樣的(stool occult blood test), 但是最好停了藍莓 -betadine- ♀ (106 bytes) () 07/19/2014 postreply 22:21:54

• 知道了，多謝 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 22:31:18

• 有一親戚相似症狀，最後確診是胃潰瘍。 -小水盜- ♀ (0 bytes) () 07/20/2014 postreply 18:14:40