先把肝停了，看看症狀是否有所緩解。

如果症狀持續，試試把藍莓停了。
如果症狀還在，可以考慮看醫生。

所有跟帖： 

• 好的，先停停看 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:22:13

• 去年家庭醫生給開的鐵劑，那時也是大便發黑，醫生說是鐵劑的原因，後來鐵補到20就停了藥，現在主要靠食補 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:26:57

• 補貼可以每天喝兩勺（tbsp) blackstrap mollasses -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:28:15

• molasses. 再加一勺蘋果醋，加水，分兩次喝，酸梅湯似的，味道很好 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:32:00

• 當然胃要是受不了就別加蘋果醋 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:32:23

• 謝謝推薦，我最近有喝Bragg Organic Raw Apple Cider Vinegar with the mother, -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:39:15

• 你要加鐵的話blackstrap molasses 非常好。當然你先停停肝和藍莓看是不是黑便的原因 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:56:55

• 鐵劑，血豆腐等含鐵量較高的食物會使大便變黑，這屬正常現象。 -惡俗老狼- ♂ (208 bytes) () 07/19/2014 postreply 20:42:25

• 謝謝老狼 -breeze~~- ♀ (0 bytes) () 07/19/2014 postreply 21:41:15