我的蘋果手機檢測到了我的心率，這是最近6 個月的情況：我是否屬於竇性心律過緩？歡迎大家討論

良藥苦口，正確麵對自己身體的弱點和強點。

我的最低rest heart rate : 53

            Sleep heart rate : 42

 

https://bbs.wenxuecity.com/health/1192874.html南山無言醫生貼的鏈接

所有跟帖： 

• 你這個沒事 -白兔媽- ♀ (219 bytes) () 11/18/2025 postreply 10:39:47

• 那太好了，我的心率強太多，那是不是不用去問醫生了。 哎，最近盡往診所跑，做各種檢查，想把心髒放一放，再去看專科。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:10:46

• 謝謝分享！萬一哪天做腸鏡（ 從來沒有做過呢！沒症狀不給做），我最好告訴醫生我的心率。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 17:08:42

• 你的確暫時不用做的，我已經67歲了才做，67歲一給醫生說，醫生問過去做過沒有，就給開了。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 17:47:30

• 我不帶表, 我到商店測量的心率從未超過75 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 10:46:00

• 可以不帶表, 它對你沒有多大幫助. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 10:49:00

• 我的跟你的差不了多少，沒覺得咋樣 -來去自由1234- ♀ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 11:27:01

• 我也沒有任何感覺，但是，很多病都是沒感覺的，都是隱形殺手：糖尿病，骨質疏鬆，牙周炎等，隱藏10 年之久。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 17:35:04

• 不知你年齡多大？心率187可能有點高，也可能是測得不準 -碼農白蘭度- ♂ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 12:19:04

• 心率太高時蘋果手表會發出警告，不知道為什麽沒有收到 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 12:25:38

• 沒有這個警告，我沒有收到過。但手機自動設置了心率120和40 ，如果持續10 分鍾就會發出警告。 -lawattaction- ♀ (81 bytes) () 11/18/2025 postreply 17:29:35

• 187肯定是在高強度運動時 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 12:35:30

• 人體有最高心率，強度再高也不會超過最高心率。標準計算方法是220-年齡。如果樓主30多歲是有可能的，如果五十多歲則大概率 -碼農白蘭度- ♂ (18 bytes) () 11/18/2025 postreply 12:53:46

• 運動坦的落花就達到過186，步蘭雅多次達到過200。 -lawattaction- ♀ (254 bytes) () 11/18/2025 postreply 15:58:37

• 標準是對“一般人”的 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 18:09:43

• 心率可高可低，才是好的心髒。才學的。還有，標準60-100 應該改成50-80。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 19:02:08

• 這是我最近一個月的記錄，最高心率176。 -lawattaction- ♀ (81 bytes) () 11/18/2025 postreply 16:04:25

• 我懷疑準確度，就是醫用血壓計很多人量不準，包括護士 -招風耳朵- ♂ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 18:37:30

• 強度再高也不會超過最高心率？ -玻璃坊- ♂ (165 bytes) () 11/19/2025 postreply 03:44:42

• 我的一位健身達人朋友測到一次39 sleep -dudaan- ♂ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 12:34:53

• 是多大歲數開始訓練當健康達人的呢？ -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 14:44:34

• Rest Heart Rate 我高中時睡前曾經測得46，現在是54，這個數字也在小幅波動 -TBz- ♂ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 17:54:31

• 我現在心率最低是54（睡眠中），最高是155（劇烈運動時），平常70左右。 -dudaan- ♂ (454 bytes) () 11/18/2025 postreply 18:59:10

• 我糊裏糊塗過算了，反正也沒覺得哪裏不舒服。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:38:54

• 心率低過40，應去看醫生 -金米- ♀ (0 bytes) () 11/19/2025 postreply 00:21:39