太極拳,也沒治好便秘,後來睡覺也成了難題。最近,不再研究易經,跟著一個西醫博士研究營養藥,益生菌,說便秘有了很大改善。
網友6thsense 說自己也是陰虛體質,我妹也是,她們怕熱不怕冷,而且有便秘問題,我妹打了半輩子
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我是每天喝菊花茶,在豆粥裏放綠豆,再加上每天吃大量的蔬果,紅肉喝蝦之類的要少吃,多吃魚,現在基本步便秘了。
-6thsense-
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11/19/2025 postreply
08:37:58