現在很多人一談碳水就色變，但是有個小吃街叫“碳水一條街”：

來源: 6degrees 於 2025-02-13 15:47:56 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (194 bytes)

 

所有跟帖： 

• 都是好吃的。如果不是為了健康，我可以每天吃。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 16:25:11

• 我也是從不拒絕碳水，攝入的時間很重要，問題是入不能多於出，飲食科學和經濟學正好相反的。 -古樹羽音- ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 17:22:33

• 正確的說法應該是平衡好飲食和消磨。我在北大荒時每天都是麵食，拚命吃也胖不起來，因為勞動消耗了。 -古樹羽音- ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 18:27:06

• 那時候沒有油水。 陝西每人每月四兩油 -綠蔥1- ♀ 給 綠蔥1 發送悄悄話 (39 bytes) () 02/13/2025 postreply 19:20:27

• 估計大同小異。那時不但蛋白質和脂肪食物缺乏，自然災害等諸多原因，生產力低下，人口猛增，經濟不平衡。 -古樹羽音- ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 19:52:52

• 碳水， 像白饅頭這種， 可以吃一些。 但蔥油餅這類糖油混合的， 一個月吃一次解解饞就好了， 不能天天吃 -綠蔥1- ♀ 給 綠蔥1 發送悄悄話 (182 bytes) () 02/13/2025 postreply 18:07:05

• 對，不能過度就沒問題。我還喜愛冰激淩，夏季必備；喜愛各種粥，冬季常常吃；小時不吃肉，喜愛肉/雞/魚湯，都放蔬菜就是了。 -古樹羽音- ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 18:32:48

• 碳水和脂肪，蛋白質，是人類營養三大來源，人體必須，不必談虎色變 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (94 bytes) () 02/13/2025 postreply 18:27:35

• 三種齊全是沒錯， 但要吃得幹淨。 那種油裏泡出來的麵食， 健康意義上講就是垃圾。 -綠蔥1- ♀ 給 綠蔥1 發送悄悄話 (490 bytes) () 02/13/2025 postreply 18:50:19

• 好像，油並不可怕的。東歐一個國家，每餐必有白豬油，女性都十分健壯，麵色紅潤呢。糯米飯不放豬油不好吃，lol。 -古樹羽音- ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 18:59:28

• 我又是哪壺不開提哪壺了！主要是主張飲食全麵，不要偏食即可，還有不想不問，不聽不高興的事情最重要。 -古樹羽音- ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 19:01:47

• 對，對，對，越老越需要補充營養和能量。 -古樹羽音- ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 18:56:57

• 不明白，為什麽我越需要補充營養和能量？ -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (292 bytes) () 02/13/2025 postreply 19:32:01

• 對不起，我是指像我這樣的高齡者。泛指，我表達能力看來老化了，lol。 -古樹羽音- ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 19:55:29

• 哈哈哈哈哈，看了隱藏的留言，笑破了肚皮。那我也早就該被人稱“古老”，或者老古，lol。 -古樹羽音- ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 19:58:09

• 趁機講笑話，健康壇高呀，就連勾踐都再世了，那麽夫差也會顯靈吧，lol。 -古樹羽音- ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 20:16:24

• 非也。越王曆代常有設立，勾踐僅為春秋越國一位比較出名的越王，後人常誤以為世界上隻有勾踐這個越王 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (120 bytes) () 02/14/2025 postreply 06:09:25

• 失禮，失禮，本人無知，無知呀！臣稟文學城/健康壇的大王，隻要不被推出午門斬首就好，嘻嘻。 -古樹羽音- ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 02/14/2025 postreply 17:52:57

• 食物原無罪，食飲須有節：） -山菊花- ♀ 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 02/14/2025 postreply 06:32:58

• 大讚，絕句！ -古樹羽音- ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 02/14/2025 postreply 17:42:58

• 隨順給養，不生貪著，謂之智食；恣情取味，妄生分別，唯求適口，不生厭離，謂之識食。 -choice1- ♂ 給 choice1 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/14/2025 postreply 16:17:00

• 簡約且深的道理！世界萬事萬物都有度，隻要不逾矩，就好！ -古樹羽音- ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 02/14/2025 postreply 18:00:36

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