看到有文章說海藻鈣（Red Mineral Algae Calcium）比檸檬酸鈣吸收率高，鏈接在內

來源: Shubin 於 2024-12-31 16:39:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (86 bytes)

所有跟帖： 

• 檸檬酸鈣比碳酸鈣吸收率也就高20~30%。吸收快，使血鈣突然顯著增加，可能不是好事。多餘的鈣也許會去不該去的地方 -湖西- ♂ 給 湖西 發送悄悄話 湖西 的博客首頁 (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 18:53:31

• 鈣片要小劑量多次服， -金米- ♀ 給 金米 發送悄悄話 金米 的博客首頁 (285 bytes) () 01/01/2025 postreply 00:35:54

• 謝謝分享。我以前吃過一段珊瑚鈣，覺得對胃比較好，沒啥刺激性，但是價格比檸檬酸鈣貴不少。 -Shubin- ♂ 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2025 postreply 07:00:32

• 這個算有機鈣，但也是碳酸鈣。 -金米- ♀ 給 金米 發送悄悄話 金米 的博客首頁 (98 bytes) () 01/01/2025 postreply 00:28:53

• 謝謝分享 -金米- ♀ 給 金米 發送悄悄話 金米 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2025 postreply 14:59:00

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