吃蛋白質,靠吃肉、奶製品?怎麽吃有什麽建議?

回答: 吃蛋白質呀, 低碳又不是餓著。綠蔥12024-09-30 14:00:40

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每人情況不同 -綠蔥1- 給 綠蔥1 發送悄悄話 (487 bytes) () 09/30/2024 postreply 18:41:26

需要保證維他命C足夠,而且要練肌肉,否則蛋白質即使吃了也沒用 -r41866- 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 10:57:29

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