體檢報告hemoglobin A1c 5.8 first time in life. Glucose 89

剛體檢完，59歲女性，健康飲食健康生活力量訓練跳舞。但是今年第一次說有點prediabetics. 

該怎麽辦？

先謝謝了

所有跟帖： 

• 哪個Stupid 醫生說您有prediabetics？ -wxc8585- ♂ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 16:24:06

• Nurses called and said that -addie- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:07:51

• 肯定是美國的醫生/ 護士，加拿大的不會。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:17:07

• Piece of cake! -r41866- ♀ (572 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:08:33

• 我現在就是這麽吃的，我從不吃米飯 -addie- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:25:10

• 你吃啥主食？ -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:26:05

• 如果已經吃steel cut oats和quinoa還不行，那就 -r41866- ♀ (78 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:27:54

• 還有一個辦法我聽來的，我沒有試驗 -r41866- ♀ (207 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:31:25

• 這個我要試一下，謝謝告知 -addie- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 18:00:52

• 早上一個milk shake 二個雞蛋，下午菜和肉 -addie- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:59:45

• 你的熱量是蛋白質來的，需要吃點脂肪 -r41866- ♀ (84 bytes) () 12/12/2023 postreply 18:04:19

• 5.8就這麽緊張?10有89檢測錯了. -5181- ♂ (579 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:37:48

• 蘋果和水果幹也會增血糖的 -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:38:54

• 沒問題,這次5.6. -5181- ♂ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:42:27

• 各人不一樣，你沒有問題也許她有問題 -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 17:45:35

• 不用緊張。我5年來一直在5.6 ～5.8之間波動， -Joe2013- ♂ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 18:20:38

• 可能是年齡增大的結果。我以前一般能維持在5.6或以下，今年兩次都超了，第二次還是在大量鍛煉情況下。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 07:45:54