你的熱量是蛋白質來的，需要吃點脂肪

來源: r41866 於 2023-12-12 18:04:19 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (84 bytes)
回答: 早上一個milk shake 二個雞蛋，下午菜和肉 由 addie 於 2023-12-12 17:59:45

低糖低脂高蛋白飲食不是那麽健康的，代謝容易出問題。

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