瑜伽可以是有生之年追隨的夥伴。你還跑步嗎？

所有跟帖： 

• 我以為老了，身體該僵硬了，該走下坡路了，包括瑜伽pose 。我這幾次去就是 -lawattaction- ♀ (460 bytes) () 08/20/2023 postreply 11:16:01

• 以我理解合理的瑜伽練習能起到調節儲存體能的功效，合理的勞作同樣具有功效，尤其是做一些修生養性的園藝，但 -danren- ♂ (135 bytes) () 08/20/2023 postreply 12:25:00

• 多慮了，我很會保養自己的，從來沒受傷過。勞動不是為了生計，是一種鍛煉 -lawattaction- ♀ (358 bytes) () 08/20/2023 postreply 20:23:43