瑜伽可以是有生之年追隨的夥伴。你還跑步嗎?
所有跟帖:
• 我以為老了,身體該僵硬了,該走下坡路了,包括瑜伽pose 。我這幾次去就是 -lawattaction- ♀ (460 bytes) () 08/20/2023 postreply 11:16:01
• 以我理解合理的瑜伽練習能起到調節儲存體能的功效,合理的勞作同樣具有功效,尤其是做一些修生養性的園藝,但 -danren- ♂ (135 bytes) () 08/20/2023 postreply 12:25:00
• 多慮了,我很會保養自己的,從來沒受傷過。勞動不是為了生計,是一種鍛煉 -lawattaction- ♀ (358 bytes) () 08/20/2023 postreply 20:23:43