以我理解合理的瑜伽練習能起到調節儲存體能的功效，合理的勞作同樣具有功效，尤其是做一些修生養性的園藝，但

來源: danren 於 2023-08-20 12:25:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (135 bytes)

一旦為了生計而辛勞則不得其效了，就像那些專業運動員長年累月的大運動量最後都落下傷病。

所有跟帖： 

• 多慮了，我很會保養自己的，從來沒受傷過。勞動不是為了生計，是一種鍛煉 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (358 bytes) () 08/20/2023 postreply 20:23:43

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