可以這麽認為嗎？肌肉發達的人，肌肉位置都不正？

來源: 6degrees 於 2023-06-25 08:16:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 手臂的問題是源於肋骨翻旋的牽拉 由 ephd 於 2023-06-25 06:03:12

所有跟帖： 

• 完全正確 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 06/25/2023 postreply 10:28:25

• 那是不是不要把肌肉練的太大為宜？肌肉強壯不是有利於支持關節嗎？ -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/25/2023 postreply 11:01:21

• 對的肌肉沒問題，肌肉錯位了，越強壯對關節的壓力也會越大 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (102 bytes) () 06/25/2023 postreply 11:17:31

• 完全同意. 自重訓練出來的就會好很多 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 07:28:15

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