LZ是想問，為什麽多吃肉不如多吃碳水化合物容易增加體重？多吃肉，卡路裏也很高。

在聚會上，看著碩大的牛排，別人提出這個質疑，這麽大一塊牛排吃下去，也不會想吃米麵主食了，體重增加會比正常吃碳水化合物主食的飯要少嗎？我不知怎麽回答。

所有跟帖： 

• 胃口好吸收強的很容易長膘。但一般人吸收不了多少，浪費了。碳水容易吸收 -lucky_rain- ♀ (27 bytes) () 03/11/2023 postreply 15:28:31

• 靠譜 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 16:42:35

• 具體哪種食物吃進去更容易長胖我也不知道（肌肉增加的體重不算）。它們的消化機理沒人說清楚。但我相信肉和米麵 -AprilMei- ♀ (216 bytes) () 03/11/2023 postreply 15:49:09

• 下麵ChatGPT似乎回答的很到位。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 16:43:15

• 和我說的一樣啊，就是個吸收問題。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 17:18:40