把從疫情以來的生活起居作息和身體變化仔細履一遍，把一些自己感到不惑或不適的感受告訴專家。友情提醒，隻要沒什麽大礙，這個隻

走走過場。像你身體這麽好，加拿大專家就是按部就班做做記錄而已，隻是可惜了那些真的需要專家的病人還要等候的時間。

所有跟帖： 

• 別咣當一下得個不治之症，所以我很想搞明白，我準備春天跑步，看看能不能提高白細胞。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/28/2022 postreply 08:57:16

• 跑步和其他健身運動都應該有幫助。我今年的白血球從4.1升到7.0 -山水一程歌- ♀ (1169 bytes) () 12/28/2022 postreply 09:32:54

• 我恨/不喜歡跑步，就因為你說的，我才決定做自己恨/ 不喜歡的運動，逼到份上了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/28/2022 postreply 09:39:17

• 你是鬼步舞達人啊 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/28/2022 postreply 09:49:40

• 偶爾跳，而且隻有冬天有空跳，主要檢驗自己是不是變僵硬了，是不是還有核心力量，運動量很小 -lawattaction- ♀ (287 bytes) () 12/28/2022 postreply 10:15:53

• 對呀！冰天雪地，沒法跑步，我就在家門口多跳跳鬼步舞，運動量就上來了，春天再加上跑步。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/28/2022 postreply 12:07:34

• 我要跑！跑！跑！這次要逆風飛翔了！很喜歡廣場舞《逆風飛翔》 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/28/2022 postreply 10:24:56

• 哈，這點提醒的對。LZ別再忘了，忘了，一問三不知就行：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/28/2022 postreply 08:57:17