騎車座椅調整好,蹬踩體姿保持好,對膝蓋不應該有影響。許多膝蓋受傷的人就是通過自行車鍛煉來恢複的。
所有跟帖:
• 姿勢對的話太極拳不傷膝蓋,可是好多人練壞了膝蓋。統計結果還是很說明問題的。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 13:26:34
• 是這樣的。比如太極站樁本來是強壯膝蓋骨的,如果練習姿態不正,自傷其身。 -danren- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 19:36:03
• 是啊,總有相當比例的人是做錯的 -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 10:14:42