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» 是這樣的。比如太極站樁本來是強壯膝蓋骨的,如果練習姿態不正,自傷其身。
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是這樣的。比如太極站樁本來是強壯膝蓋骨的,如果練習姿態不正,自傷其身。
來源:
danren
於
2022-12-17 19:36:03
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給我悄悄話
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回答:
姿勢對的話太極拳不傷膝蓋,可是好多人練壞了膝蓋。統計結果還是很說明問題的。
由
周老大
於
2022-12-17 13:26:34
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健康養生
» 是這樣的。比如太極站樁本來是強壯膝蓋骨的,如果練習姿態不正,自傷其身。
所有跟帖:
•
是啊,總有相當比例的人是做錯的
-
周老大
-
♂
(0 bytes) (
) 12/18/2022 postreply 10:14:42
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