姿勢對的話太極拳不傷膝蓋，可是好多人練壞了膝蓋。統計結果還是很說明問題的。

所有跟帖： 

• 是這樣的。比如太極站樁本來是強壯膝蓋骨的，如果練習姿態不正，自傷其身。 -danren- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 19:36:03

• 是啊，總有相當比例的人是做錯的 -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 10:14:42