姿勢對的話太極拳不傷膝蓋,可是好多人練壞了膝蓋。統計結果還是很說明問題的。
所有跟帖:
• 是這樣的。比如太極站樁本來是強壯膝蓋骨的,如果練習姿態不正,自傷其身。 -danren- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 19:36:03
• 是啊,總有相當比例的人是做錯的 -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 10:14:42
• 是這樣的。比如太極站樁本來是強壯膝蓋骨的,如果練習姿態不正,自傷其身。 -danren- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 19:36:03
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