LP 膝蓋剛好利索就忍不住又騎車去了，不接受教訓，咋教育？

所有跟帖： 

• 建議去遊泳 不傷膝蓋 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 11:56:27

• 勸她幾次了。她怕病毒隻肯戶外運動。 -山高月小君何往- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 12:07:09

• 早起去沒啥人 我現在早5點半開門就去 遊1小時 再桑那 hot tub 蒸氣房等等 很舒服 -hhhh- ♀ (218 bytes) () 12/17/2022 postreply 12:17:56

• 教育啥，休 -吃與活- ♂ (153 bytes) () 12/17/2022 postreply 12:17:00

• 你這個是苦肉計 -TBz- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 13:00:41

• 騎車座椅調整好，蹬踩體姿保持好，對膝蓋不應該有影響。許多膝蓋受傷的人就是通過自行車鍛煉來恢複的。 -danren- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 12:35:17

• 姿勢對的話太極拳不傷膝蓋，可是好多人練壞了膝蓋。統計結果還是很說明問題的。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 13:26:34

• 是這樣的。比如太極站樁本來是強壯膝蓋骨的，如果練習姿態不正，自傷其身。 -danren- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 19:36:03

• 是啊，總有相當比例的人是做錯的 -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 10:14:42

• 記得你LD還來本壇致謝。各位醫生網友不說兩句？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 13:42:32

• 沒出毛病吧 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 14:13:08

• 有傷疤都會忘了痛，更何況您這還沒有傷疤 -ephd- ♂ (195 bytes) () 12/17/2022 postreply 14:52:32

• 我今年秋季因網球爬山騎車太頻繁，膝關節疼痛去看骨科醫生，被診斷為關節炎。我問醫生是否還可以做那些項目， -香草仙子- ♀ (408 bytes) () 12/17/2022 postreply 17:03:01