你練的那個不是八段錦

來源: ephd 2022-11-08 10:48:04 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (269 bytes)

真正的八段錦、五禽戲和太極拳,其實沒有多少區別。

但是不是說簡化版的就不好,央視之所以推廣這個也是因為它對健康有好處,隻是好處和真正的八段錦比起來還差得比較遠,勝在簡單

所有跟帖: 

你教我們真正的八段錦吧?上一個視頻也行。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 11:10:49

貪多嚼不爛。簡單的入手,再慢慢提高。 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 11:21:00

八段錦的動作都是非常類似的 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (410 bytes) () 11/08/2022 postreply 11:47:46

八段錦原版? 請教一下,哪部書裏有原版的動作圖示和練習方法? -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 11:54:01

你不都分享過資料了嘛 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 12:28:04

立式八段錦在宋代的書裏就有記載,但是沒見到圖和練法詳解。所以原版是啥樣兒說不好。 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 13:06:43

你就是太較真 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 13:12:26

水平低隻好多多請教。 : ) -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 13:29:15

區別還是有的。太極拳即使是按養生的路子練,到一定程度之後,遇到壞人也能比劃幾下,抵擋一陣。 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 11:36:01

這個過於簡單化。套路是瞄靶,推手是打靶。隻練套路的話比常人強一點很有限 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 12:51:10

所以說得要練到一定程度,要整套拳純熟,就能自然出手接招,以及進退步和變招,不用想直接就用上了。 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 13:19:08

你是不是沒練過推手?我是練了之後就去糾正套路,這個跟打靶後調整瞄準位置是一樣的。 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 15:06:44

推手沒練過,估計以後會有機會。糾正套路?你要搞個周氏太極拳麽? -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 16:06:01

為什麽有人說是太極操?因為練習者根本不知道在幹什麽,也許自己都以為是在跳舞。明白動作目的,自然就知道動作方位,合力落點。 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 16:15:55

打架是講的是反應,套路真的沒有用 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (618 bytes) () 11/08/2022 postreply 16:17:58

這個是比賽,作不得數。太極拳的最大優點是“偷襲”,在賽場上無法體現。 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 18:12:18

我一直以為偷襲的最佳方式是在腦袋後麵敲悶棍呢 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (90 bytes) () 11/08/2022 postreply 18:57:53

那個太陋了吧?太極是當麵偷襲,打了你說是你自己摔的,:) -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 19:04:30

尼瑪,I服了U了 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (283 bytes) () 11/08/2022 postreply 20:03:23

那個視頻以前看過,他倆打的挺好玩的。放個武當山道長表演內功的視頻在裏麵。 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (110 bytes) () 11/08/2022 postreply 18:14:14

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