你練的那個不是八段錦

來源: 於 2022-11-08 10:48:04 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

真正的八段錦、五禽戲和太極拳，其實沒有多少區別。

但是不是說簡化版的就不好，央視之所以推廣這個也是因為它對健康有好處，隻是好處和真正的八段錦比起來還差得比較遠，勝在簡單