請教一下,多長期算“長期”?
所有跟帖:
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膝關節和腰椎傷害會在45歲之後發作。不建議負重訓練。
-忒忒綠-
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10/05/2022 postreply
10:33:00
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哦,謝謝。真希望我現在就是45歲:))
-越王-
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10/05/2022 postreply
13:36:10